április 4, 2011

M.E. Power Snatch 2011.04.04

Beküldte robtraining

Max Effort Power Snatch

40kg-45kg-50kg-52,5kg-55-kg-57,5kg NPR!/3-3-3-1-1-1

5 Rounds for time

10 Bench Press @50kg
10 Rowing
1min. Run (10%-8km/h)

…ez, csuda jól esett… 😉 🙂

A bejegyzés közzétételének időpontja: 2011. április 4. hétfő 3:38 du. és beküldve ME Black Box, Total Body-be. Nyomon követhetők az új bejegyzéseket a(z) RSS 2.0 csatornán.

Hozzászólás