Küzdősportok vs. súlyzók II.

Mivel a küzdősportok vs. súlyzók a legolvasottabb post a blogomon,gondoltam írok még egy rövid szösszenetet a témában…

A test erősítésében akár súlyzóval történik, akár nem, az esetek 90%-ban, a teljes testes edzés a megoldás. Amit már évezredek óta tudtunk, a versenyszerű testépítés divatja borította fel, az osztott edzés elmélettel, mivel a versenyzőknek több órán keresztül kellene edzeniük, ami már izomleépítő hatással bír. Ezáltal, tévesen az osztott rendszer hétköznapi emberek közt is gyökeret vert, divattá vált és az elmúlt évtizedekben szinte kizárólagosan elfogadott lett. A szétbontás csak testépítőknek való. Az egésztest rendszer szerencsére már a testépítők körében is újra terjed, és az amatőr sportban belátható időn belül átveszi a fő szerepet. Az emberi test, egy egészként működik, és eszerint is kell edzeni. A teljes testet felölelő megközelítés jobban működik, legyen a célod több izom, nagyobb erő, hatékonyabb energia rendszerek,vagy ezeknek a kombinációja. Nem beszélve arról, hogy sokan heti 3 alkalommal jutnak el edzőterembe. Az osztott edzéstervükkel, kb. heti egyszer edzik meg a különböző izmokat, és ha ilyen”gyakran” kapnak az izmok terhelést,  akkor a havi fejlődésük igen kevés eredménnyel jár.

(Küzdősportolóknak: A modern teljes test edzésből max. 1 nap alatt regenerálódik a szervezet, tehát ha valaki hétfőn súlyt emel, kedden valamilyen küzdősportot űz, szerdán újra súlyzózik, csütörtök megint mehet küzdősport edzésre. Osztott edzésnél,izomlázzal,fáradtan tudsz másnap menni, a fő sportodra.. s ez bizony nem a megfelelő eredményhez vezet…)

Bács-Team küzdősport Gála-2011.02.26

Kecel,Sportcsarnok

Program:

Megnyitó 18.00-tól
Fankadeli, Gabesz – Bács Team-induló

1. K-1 95 kg Petes Gábor VS Schneider Roland
2. Karate 80 kg Juhász Imre VS Iván István
3. MMA 65 kg Tóth Andor VS Breszkó Miklós
4. MMA 65 kg Kurcz Róbert VS Aczél Miklós
5. MMA 63 kg Váczi Vivien VS Petneházi Kitti
6. MMA 80 kg Németh Pál VS Füri Róbert
7. K-1 69 kg Sörfőző Tamás VS Sinkovicz Attila
8. MMA 58 kg Vicze Lilla VS Lévai Anikó
9. K-3 67 kg Csizovszki Tamás VS Lucza Gábor
10. K-1 80 kg Koncz Bence VS Krasznai Roland
11. MMA 75 kg Vimpek István VS Balla Ferenc
12. MMA 78 kg Somogyi Ákos VS Sütő Zoltán
13. K-1 71 kg Schnobl Krisztián VS Blum Richárd
14. K-1 71 kg Horváth Ádám VS Varga Ákos
15. K-1 95 kg Papp Gábor VS Bodor Attila
16. MMA 75 kg Sasvári Viktor VS Szilágyi Attila
17. K-1 81 kg Gubik Márton VS Szabó Alex
18. K-1 57 kg Tohai Péter VS Szőke László
19. MMA 81 kg Király Csaba VS Bagdi Antal
20. MMA 76 kg Németh Richárd VS Soós Ádám

Szünet

1. K-1 100 kg Szuhányi Gyula VS Czene László
2. MMA 75 kg Benkő László VS Bognár Szabolcs
3. K-1 76 kg Árvai Zsolt VS Vidákovics Patrik
4. MMA 81 kg Halmi Viktor VS Moldáv TBA
5. K-1 81 kg Rácz Dénes VS Moldáv TBA
6. MMA 75 kg Vikker Dániel VS Zahari Kristóf
7. MMA 81 kg Imre Zsolt VS Ács László 

A bemutató mérkőzések résztvevői: Tagai Zoltán, Pálinkás Milán, Farkas Ferenc, Scharer Réka, Szabó Fanni, Vancsik Lúcia

Az utolsó császár visszatér…

…Fedort kivizsgálták, szerencsére a CT vizsgálat nem mutatott ki sérülést…már hazaérkezett Oroszországba…,ahol a reptéren interjút adott:

foto:lifesports.ru

-”Elhamarkodottan beszéltem ,amikor bejelentettem visszavonulásomat.Továbbra is küzdeni fogok,ha lehetséges a strikeforce tornán.Biztos vagyok benne,hogy még pár mérkőzés van bennem.Még nem elemeztük ki a vereséget.A szememmel még mindig rosszul látok,most elsősorban a felépülésem a fontos.”

forrás: lifesports.ru

Fedor vs. Silva (videó)

Fedor kb.10 év után második vereségét szenvedte el…és lehet ,hogy visszavonul…

Érdekességképpen  ,Fedor(183cm-105kg) a nyolcastorna résztvevőivel …fizikálisan mennyivel kisebb, mint a többiek…

Fedor, ma hajnalban…

Vegyes harcművészetek (élő)

Amerikai Egyesült Államok, E. Fedor (Oroszország) – S. Antonio (Amerikai Egyesült Államok)

Eurosport 2 közvetítés, hajnal 4 óra !!!!

Pénteken írtam…

…egy rövid szösszenetet az mma és a bjj “kapcsolatáról”…(amit egyébként, én is hallottam valakitől… Akkor nem gondoltam ,hogy az élet ilyen hamar visszaigazol…

“Nem kifejezetten a Jiu Jitsu érdekel, hanem az MMA, vagyis a kevert harcművészet, ahol „mindent szabad”! Ütni, rúgni, folytani, feszíteni… ezt tartom igazi harcnak és ha most lennék a pályám elején, csak ebben törtetnék előre. Az állóharc mellett, ehhez, kétség kívül a Brazil Jiu Jitsu az a harcművészet, amely a legkomplexebb és leghatásosabb! ” Nagy Tibor-monokli.com

Egyszer volt szerencsém Tiborral találkozni,az ő barátjával együtt mentünk el V.I.P jeggyel a debreceni K-1 rendezvényre (2004.augusztus)…élmény volt akkor az első sorban ülni,bemenni az öltözőbe…akkor találkoztam pl:Tony Gregoryval (Greg Tony)…cikk a K-1.hu oldalán

…jó volt találkozni újra régi ismerősökkel pl:Süveges Szilárddal ,akivel anno ,együtt végeztük a sportoktatóit,meg egy kicsit sparringoltunk is…hm… régen volt…

Kettő fajta ember…

…létezik bjj és mma vonatkozásában…
…az első bjj-val foglalkozik ,s előbb -utóbb kíváncsi lesz mire elég a jitsuja…
…a másikat az mma érdekli,de tudja ,hogy földharctudás nélkül nincs esélye…

Nemzeti Sport:K-1

…egy jó kis cikk a nemzeti sport online oldalán…Felidézik a K-1 világbajnokait, félelmetes kiütéses sikereiket Cikatictól Overeemig (videók)

…link itt…

K-1 WGP döntő…Live!!!

Alistair Overeem legyőzte Spongot a 3.menetben Spongra számoltak is…

…élőben itt követheted!!!!….

Peter Aerts vs. Semmy Schilt- Aerts győzött !!!!!!Hatalmasat harcolt!

Ghokan Saki az első menetben KO vereséget szenvedett…Overeem ,nagyon durva erőben van…

Döntő : Overeem vs. Peter Aerts

Győzött az első menetben Overeem,erőben messze a mezőny felett van ,s mivel egyedül Tyrone Spong volt ma partiban vele,jogosan gondoltam tegnap,hogy övéké kellene lennie a döntőnek…Peter Aerts pedig nagy volt ma…Respect…

K-1 WGP döntő…

2010,december 11(szombat),Tokió,Ariake Colosseum

Promo:

Kár,hogy Tyrone Spong és Alistair Oveereem az első körben összekerültek…tőlük vártam a döntőt…