január 16, 2012

2012.01.16

By robtraining


Ugrálókötél
3×3 perc

Árnyékolás:
3×3 perc

Erősítés:

Sétáló kitörés 20mp
Váltott kezes fekvőtámasz 20mp
Felülés 20mp
Homorítás 20mp
3kör

This entry was posted on 2012. január 16. hétfő at 8:13 du. and posted in Box, Gyakorlás, Otthon. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Fill in your details below or click an icon to log in:

Gravatar
WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. ( Log Out / Módosítás )

Twitter kép

You are commenting using your Twitter account. ( Log Out / Módosítás )

Facebook kép

You are commenting using your Facebook account. ( Log Out / Módosítás )

Megszakítás

Kapcsolódás: %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.